Vegano | Vegetariano

14 cucchiai (122 g) di Soupe Yummy Veggie LR FIGUACTIVE
240 ml di acqua
50 g di yogurt bianco allo 0,1% di grassi

1. Mescolare lo yogurt con l’acqua fino a ottenere una consistenza liscia.

2. Aggiungere gradualmente la zuppa in polvere fino a formare una massa cremosa.

Consiglio extra*

Consiglio: Aggiungere a piacere erbe fresche e accompagnare con verdure crude (ad esempio 80 g di carote).

*(Calorie aggiuntive per le persone con un fabbisogno calorico particolarmente elevato – attività che prevedono di stare in piedi per almeno 8 ore consecutive al giorno o sportivi di alto livello che praticano almeno 8 ore di sport a settimana.)

Energia 233 kcal | Proteine 21 g | Carboidrati 20 g | Fibre 9.8 g | Grassi 5.9 g